Boodschappencoach
Wat dacht je van een rondleiding in de supermarkt? Samen gaan we daar op zoek naar gezonde producten. Want die zijn er zeker wel, alleen niet alles wat gezond líj́kt, ís dat ook. Daarom leer ik je bijvoorbeeld hoe je etiketten leest, zodat je niet in marketingtrucs trapt en zelf kan beoordelen of een product bij jouw (misschien wel nieuwe) leefstijl past.
Boodschappencoach
Niet alles wat gezond lijkt is dat ook
Gelukkig liggen er in de supermarkt steeds meer gezonde producten in de schappen. Maar het merendeel is dat gewoonweg niet. In de supermarktrondleiding leer je waar je op kan letten bij het boodschappen doen. Want ondanks etiketten die veel goeds beloven is het niet altijd eenvoudig om in de supermarkt de producten te herkennen die in een gezond voedingspatroon passen.
Daarnaast krijg je algemene tips over voeding in de supermarkt en boodschappen doen. Vooraf hebben we een korte intake, zodat ik de rondleiding kan aanpassen aan jouw vragen en wensen.
Liever een uitgebreider persoonlijk advies?
Dan houd ik graag een intake met je voor een consult hormoonadvies.
