bloom logo
bloom logo

Hormoonadvies

Nu is het tijd voor jezelf en ik wil je daarbij helpen

Breng je hormonen in balans voor minder klachten en meer energie

Neem contact op

Bloom - hormoonadvies en yoga

Wat ik voor je kan doen

hormoonadvies breda

Hormoonadvies - consult

Los consult + adviesrapport

Als Trainer Hormoonfactor ben ik opgeleid om samen met jou te onderzoeken welke oorzaken in jouw leefstijl ervoor kunnen zorgen dat jouw hormonen uit balans zijn. Dit kan namelijk héél veel verschillende klachten veroorzaken. In een consult neem ik een uitgebreide anamnese bij je af, onderzoeken we samen wat oorzaken bij jou kunnen zijn en bepaal jij welke je kan en wil aanpakken. Je krijgt hiervan een samenvattend persoonlijk adviesrapport.
Meer over hormoonadvies
hormoonadvies breda

Hormoonadvies - 12 weken

12-weken programma

In 12 weken tijd krijg je veel kennis over het functioneren van het lichaam en inzicht in dat van jou. Tegelijkertijd onderzoeken we welke oorzaken jij kan aanpakken en ga je daar thuis mee aan de slag. Je ontvangt infosheets waarin je de informatie terug kan lezen én we gaan samen naar de supermarkt.

Meer over dit programma
icoon boodschappencoach

Boodschappencoach

Samen gaan we in de supermarkt de verschillen bekijken tussen de producten en op zoek naar gezonde voeding die past bij jouw (misschien wel nieuwe) leefstijl. Je krijgt algemene tips over voeding in de supermarkt en boodschappen doen en we kunnen dieper ingaan op specifieke vragen van jou.

Samen naar de supermarkt
Yoga breda

Yoga

Voor het volgen van Yin Yoga lessen in groepsverband of privé ben je van harte welkom in mijn sfeervolle yogastudio aan huis in Breda. De groepslessen zijn klein (maximaal 6 personen) zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Yoga lessen

Reviews

Roelien Piron
Als ex-topsporter en eigenaar van een bedrijf dat zich bezig houdt met het optimaliseren van performance (Mind5 Training B.V.) was ik razendbenieuwd wat Sanne voor mij kon betekenen. Ik had geen overduidelijke klachten, maar Sanne vond het heel leuk om met mij mee te puzzelen om te zien wat we konden verbeteren, zodat ik (nog) meer energie zou hebben en rustiger zou slapen. Het bleek geen ABC-tje. Stapsgewijs en professioneel ging Sanne met mij aan de slag. Ze is geduldig, integer, luistert aandachtig en wilde mij écht begrijpen. Ik heb de samenwerking als heel erg prettig ervaren en binnen enkele weken had ik al veel profijt van haar tricks & tips. Mensen die mij kennen weten wat ik heel erg kritisch kan zijn op zowel de dienst- als zorgverlening, omdat dat juist de organisaties zijn die ik help om hun prestaties te verbeteren. Ik zie altijd wel iets. Maar ik kan vanuit dat perspectief ook heel erg enthousiast worden van mensen die hun vak met veel passie, kennis, kunde en bezieling uitvoeren en waarbij alles gewoon klopt. Sanne is zo iemand!
Carolien Kerssemakers
Sanne geeft fijne yin yoga lessen in een kleine groep. Ze neemt de tijd en de aandacht om te kijken wat lukt en wat bij je past. Ze zorgt ervoor dat je echt goed kan ontspannen mede door haar fijne stem. De omgeving is ook prachtig. Kortom een dikke aanrader!
Debby R
Sanne is deskundig en inlevend, ze neemt uitgebreid de tijd om te analyseren op welke manier ze je het beste kan helpen. Niet alleen haar hormoonadvies is uitstekend maar ook haar yogalessen zijn heel fijn en ontspannend. Zeker een aanrader!
Miriam Theuns
Fijne yogalessen in kleine groep met persoonlijke aandacht.
Dorethé
Al een paar jaar volg ik de yin-yoga bij Sanne. Het is de rust in haar stem, haar liefdevolle aanwezigheid, de sfeervolle ruimte met zicht op haar tuin en de kleinschaligheid die me daar houden. De houdingen brengen me rust en diepe ontspanning. Ik wandel er altijd heen, soms met een extra loopje door het bos Opgeladen kom ik dan weer thuis. Echt een cadeautje voor mezelf.
Karien van Melle
Woensdag…. Een bijzondere dag in de week. Een moment waar we naar uitkijken. Het is heerlijk om te kunnen ontspannen in de stijlvolle omgeving en de stille rust van de tuin. Lichaam, spieren en bindweefsel laten spanningen los. De zachte yin yoga oefeningen hebben een helend effect op lichaam en geest. De liefdevolle deskundige begeleiding van Sanne brengt je snel in een meditatieve staat… Een uur vliegt om….
Marieke van Bergeijk
Enige tijd geleden ben ik bij Sanne geweest. Leuk luchtig gesprek gehad over voeding en de daarbij behorende hormoonbalans. Vervolgens een mooi advies rapport en keurige opvolging gehad. Sanne is een aanrader als je ondersteuning wenst voor goede gezondheid en balans!
Silke
Best yogales ooit. Top locatie, rustig, ontspannen atmosfeer. Ik geniet er elke keer van.

Wie ik ben

Ik ben Sanne, trotse moeder van 3 kinderen (8, 12 en 14 jaar) en sinds een aantal jaar yogadocent met een kleine studio aan huis. Ondanks dat ik altijd regelmatig sportte en dacht gezond te eten (op hier en daar een uitzondering na) voelde ik me vaak moe en futloos. Vooral na de lunch kreeg ik steevast een grote energiedip.

Dankzij yoga probeerde ik al bewust en ‘mindful’ te leven, maar daarmee kwam ik er niet. Mijn zoektocht naar ‘meer energie‘ ging verder met een online cursus over hormonen en hoe je deze kan beïnvloeden door het aanpassen van je leefstijl. Langzaam maar zeker begon ik steeds meer te veranderen in mijn voeding en manier van bewegen en ik voelde me daardoor veel beter!

Helemaal geïnspireerd door wat ik had geleerd kwam ik tot het besluit om me hier verder in te gaan verdiepen. Ik heb gekozen voor de opleiding Trainer Hormoonfactor (door Ralph Moorman) en heb daarin heel veel geleerd over hormonen en in hoeverre je die met leefstijl kan beïnvloeden. Of in ieder geval kan proberen om in balans te brengen. Want in onze Westerse samenleving is het héél gemakkelijk om ze úit balans te brengen. Ik adviseer je er graag over in mijn praktijk annex yogastudio. Want in mijn studio kan je ook terecht voor een Yin Yoga les: jouw wekelijkse moment van ontspanning en even helemaal niks doen…

sanne van bavel bloom hormoonadvies en yoga breda

Klik hier voor jouw goede start

Neem contact op

Blogs

Scroll naar boven
bloom logo

Webdesign A-merkwaardig