Het woord ‘hormoon’ wordt bijna altijd geassocieerd met vrouwen en menstruatie, maar dat is slechts één van de vele processen in het lichaam waarbij hormonen een rol spelen. Hormonen sturen namelijk zo ongeveer je hele lichaam aan! Het zijn boodschappers, die informatie door het lichaam vervoeren. En als die uit balans zijn, kan je daar behoorlijk last van hebben! Hormonale klachten kunnen zich uiten in bijvoorbeeld een verstoorde cyclus, onvruchtbaarheid en overgangsklachten, maar ook in schildklierproblemen, burn-out en slecht slapen. Deze kunnen een medische oorzaak hebben, maar er zijn ook lichtere hormonale disbalansen die niet medisch van aard zijn en aan je leefstijl te relateren zijn.
Als Trainer Hormoonfactor ga ik samen met jou je leefstijl bekijken en op zoek naar wat mogelijke oorzaken van jouw klachten zouden kunnen zijn. Door deze aan te pakken, komen je hormonen weer in balans en zit jij weer lekkerder in je vel!
Wil je hier meer over weten of contact met me opnemen om te bespreken of ik wat voor je kan betekenen? Ik ben bereikbaar op sanne@bloomhormoonadvies.nl of via LinkedIn/Instagram.
