Yoga Breda
Foto van Sanne van Bavel

Sanne van Bavel

Lente

Yin Yoga in de lente

De lente!! De mooiste tijd van het jaar als je het mij vraagt!

 

In mijn yin yogalessen pas ik de oefeningen aan het seizoen aan: in de lente staan de lever en de galblaas centraal en doe je vooral oefeningen voor de zijkant van je lichaam, heupen en de binnenkant van je benen.

 

Een uur voor jezelf. Waarin je focust op het loslaten van spanningen. Te ont-stressen.

 

Op dinsdag van 09.00 tot 10.00 uur heb ik nog plaats voor jou. Kom je langs voor een proefles?

Deel deze blog

Scroll naar boven