Yogales Breda
Voor het volgen van Yin Yoga lessen in groepsverband of privé ben je van harte welkom in mijn sfeervolle yogastudio aan huis. Elke week ligt er een mat voor je klaar voor jouw wekelijkse moment me-time.
Yogalessen
Yin Yoga
In mijn lessen ligt de nadruk op het loslaten van spanningen in het lichaam. Yin Yoga is een ontspannende vorm van yoga, waarbij je alleen zittende en liggende houdingen doet. Je maakt daarbij gebruik van hulpmiddelen zoals kussens, een bolster of blokken om je lichaam voldoende ondersteuning te geven.
De houdingen zijn voor iedereen toegankelijk en aanpasbaar aan wat bij jouw lichaam past. En je hoeft al helemaal niet lenig te zijn om de lessen te kunnen volgen 😉
Wat mij het meest aanspreekt hierin, is dat je bewust contact maakt met je lichaam en met jezelf. Waar je misschien in de hectiek van onze huidige samenleving nogal eens aan voorbij kan gaan. Door in de les je aandacht te richten op je lichaam en je ademhaling te volgen, word je je hiervan steeds bewuster.
En misschien dat je dan ook in je dagelijkse leven af en toe zo’n moment van bewustzijn kan creëren.
Yin Yoga lessen in Breda
In mijn yogastudio aan huis geef ik lessen Yin Yoga in kleine groepen (maximaal 6 personen).
Yoga
Waar en wanneer
De yogalessen zijn elke week op onderstaande tijden. Of neem contact met me op voor een privéles.
| Dinsdag | 09.00 - 10.00 uur | VOL |
| Woensdag | 09.00 - 10.00 uur | VOL |
Tarieven Yin Yoga lessen
In groepsverband
€ 12,50 per uur
Wekelijks op een vaste dag en tijdstip
met uitzondering van de schoolvakanties van regio Zuid
Word per kwartaal verrekend.
In samenwerking met Yoga-inn